โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุตำบลหนองหิน
รายละเอียด : มีการจัดกิจกรรมในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม (จำนวน 4 ครั้ง) โดยมีกิจกรรมย่อยในแต่ละครั้งแตกต่างกันไป ดังนี้ - ครั้งที่ 1 ประเมิน/ ตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นในผู้สูงอายุ เช่น วัดความดัน ชั่งน้ำหนัก BMI เป็นต้น และให้ความรู้ในเรื่องปัญหาและโรคต่างๆ ที่พบในผู้สูงอายุ เช่น ปัญหาสุขภาพช่องปาก ปัญหาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ปัญหาเรื่องระบบการย่อยอาหาร ปัญหาโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไตวาย - ครั้งที่ 2 อบรมให้ความรู้ในเรื่องการนวดแผนไทยที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ และประโยชน์ของสมุนไพรไทยเพื่อการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ การจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมและที่พักอาศัยในวัยผู้สูงอายุ - ครั้งที่ 3 อบรมให้ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพตนเองอย่างถูกต้องและเหมาะสมกับวัย ตามหลัก (3 อ) ให้ความรู้และสาธิตวิธีการการออกกำลังกายที่เหมาะกับวัยผู้สูงอายุ ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย และกิจกรรมเล่นเกมส์ฝึกสมองในผู้สูงอายุ - ครั้งที่ 4 อบรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุ และการส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ โดยนำหลักธรรมคำสอนของพระพุทธศาสนามาใช้ในชีวิตประจำวัน การฟังธรรม และฝึกสมาธิ 1. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตนเองอย่างถูกต้องและเหมาะสมกับวัย 2. ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมสุขภาพทีพึงประสงค์ สามารถดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาด้วยตนเองได้ 3. ผู้สูงอายุมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคม 4. เกิดการรวมกลุ่มในผู้สูงอายุ พบปะ แลกเปลี่ยนความรู้ และช่วยเหลือดูแลกันในด้านการดูแลสุขภาพ 5. ปัญหาการเกิดภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุลดลง
ผู้โพส : admin